С Вами на связи доктор Ковалева Ольга Всеволодовна.«Вопрос первый:Частенько чувствую небольшую усталость в течение дня. День проходит очень активно: учёба, спорт (качалка, бассейн или бег), работа и где-то в 19 часов освобождаюсь для отдыха - прогулки с друзьями/девушкой и пр. То есть день у меня расписан. Есть, конечно, у меня время в запасе - отдохнуть немножко, но не более 30 минут за весь день. Сплю где-то с 23 до 6-30. Что посоветуете для снижения усталости?Олег 21 год, »