Популярные витаминные комплексы, которые принимают миллионы людей по всему миру в надежде улучшить свое здоровье, возможно, не приносят никакой пользы и даже, напротив, могут стать причиной преждевременной смерти, заявляют ученые.

Какая группа лекарств применяется сейчас поистине повсеместно наряду с распространенными обезболивающими и вездесущими витаминами? Верно, это антибиотики. Значение их в современной медицине огромно, как и их «популярность». Российская система здравоохранения позволяет продажу даже самых серьезных антибиотиков без рецепта врача (это недопустимо, например, в Европе), что сказывается не лучшим образом на здоровье взрослых и детей.

Группа исследователей доказала, что прием антиоксидантов и витаминов способствует ослаблению организма человека и приводит к разрушению клеток. Ученые пришли к таким выводам после проведения нескольких экспериментов над червями. Пока они не призывают людей отказаться от мультивитаминных комплексов окончательно, пока эти результаты не будут полностью подтверждены. К тому же, по словам ученых, не менее пагубно на организм человека действует сладкое.

Понос (диарея) - это учащение опорожнения кишечника (дефекаций) в течение суток и одновременно изменение консистенции кала, он становится жидким и кашицеобразным. У здорового человека кишечник опорожняется 1-2 раза в день, кал плотной консистенции. Происходит это благодаря тому, что существует равновесие между количеством жидкости поступающей в полость кишки из ее стенки и количеством жидкости, всасывающейся в стенку кишки. Кроме того, имеются нормальные сокращения (перистальтика) кишки.

В семи городах Китая, крупнейшего мирового потребителя табака, власти намерены запретить курение на работе и в общественных местах. В соответствии с действующим законодательством, в некоторых общественных местах курение разрешено, однако эксперты говорят, что воплощение закона в жизнь оставляет желать лучшего.

Ретроспективные демографические исследования австралийских учёных из университета Флиндерса обнаружили дополнительные доказательства того, что запланированные домашние роды влекут повышенный риск перинатальной смертности, то есть смерти новорожденного непосредственно в родах или после них.

Хотите бросить курить? Согласно новому исследованию, опубликованному в New England Journal of Medicine, шансов на успех больше, если вы убедите любимого человека бросить курить вместе с вами. «Бросая курить, человек оказывает мощный эффект на своих друзей, родственников и коллег», – уверяют исследователи.

Физические упражнения не способны в полной мере помочь людям, ведущим сидячий образ жизни. Недавние исследования говорят о том, что отсутствие постоянной активности повышает риск развития сахарного диабета и заболеваний сердца, независимо от того, как часто человек занимается физкультурой. Из своего нового исследования ученые делают вывод, что поддержание активности в течение дня столь же важно, как и упражнения.

Новое исследование показало, что связь с вирусной инфекцией может объяснить, почему заболеваемость аппендицитом повышается в определенные годы и сезоны, особенно летом. Правда, пока еще никто не смог выделить конкретный вирус, ответственный за это. Также на базе своей работы ученые пришли к выводу, что острый аппендицит далеко не во всех случаях требует хирургического вмешательства.

Быстрый способ похудения не всегда самый безопасный и эффективный. Но только в том случае, если мы мечтаем сбросить от 10 кг за месяц и всяким образом этому способствуем. Если же поставить вполне выполнимую и неущербную для здоровья задачу – похудеть на 3-4 кг за две недели, то она становится вполне выполнимой и безопасной для нашего организма, а зачастую даже полезной.

Чтобы  лечение было эффективным, необходим правильный прием лекарств.Большинство препаратов принимаются за 15-20 минут до еды, когда они лучше всего всасываются. Но некоторые лекарства принимаются во время или после еды – например, Аспирин-кардио, который принимают после еды, так как он является средством, раздражающим слизистую оболочку желудка.

Витамин А необходим для поддержания нормальной работы сетчатки и содержится в большинстве оранжевых овощей и фруктов. Справедливо считается, что самыми мощными природными глазными витаминами являются черника и морковь. Но не стоит набрасываться на морковь, репу и грейпфруты - в большом количестве "рыжие деликатесы" вредны для печени. Близоруким глазам нужен также кальций, который не дает возможности "растягиваться" соединительным тканям глаза, то есть предотвращает развитие близорукости.