Днепропетровские моржи отметили годовщину свадьбы в проруби

Анна и Михаил решили обвенчаться в проруби ровно год назад.«Было градусов 15-16, но дул очень сильный ветер. А в том месте, где была прорубь в форме сердца, там было солнце, мы смотрим на записи, видно, что там, где прорубь — солнышко светит, а вокруг сидят рыбаки закутанные и метет метель», — делится воспоминаниями Анна Среда.

До дня венчания она ни разу не окуналась в прорубь.

«Я благодарна за этот прошлогодний экстрим. Если бы судьба так не свела нас, я не знаю, залезла бы я когда-нибудь в прорубь. Все мои друзья, когда узнали об этом – просто не поверили!», — продолжает Анна.С годовщиной венчания семью поздравляли и обвенчавшиеся в это воскресенье Анна и Сергей. С журналистом ИА «Наш Район» они поделились своими впечатлениями.«Замечательные впечатления. Вода очищает от негатива, гармонизирует отношения, и после того, как мы вышли из проруби — ощущения просто супер. Чувствуется сразу подъем такой энергетический, здоровее как-то становишься», — рассказала Анна.Если вы также хотите ощутить прилив энергии и здоровья, то нужно начинать с малого. Для начала нужно систематически обливаться водой, не обязательно холодной, но обязательно — каждый день.«Самое главное в моменте обливания — ввести его в систему, выработать привычку обливаться каждый день. Пусть это будет вода комнатной температуры, но это будет каждый день, чтобы привычка выработалась. Потом постепенно нужно охлаждать воду, и будете уже обливаться холодной водой, как положено», — советует участник клуба «Белый медведь» Михаил Среда.Еще опытные моржи советуют приучать себя к холодной воде понемногу. Можно начать с окунания в холод ног, рук, умываться холодной водой. Все делать постепенно, но главное — делать. И тогда, как обещают моржи, никакие болезни вам не страшны!