Здоровье: быть или не быть вегетарианству?

Не секрет, что сегодня забота о здоровье - не столько особенность культуры, сколько дань моде. Становясь приверженцами фитнеса, йоги и активных видов спорта, нам упорно кажется, что мы автоматически делаем всё возможное для жизни без недугов. Однако на практике это далеко не так, и главный фактор, влияющий на здоровье - а именно особенность питания - ускользает от нашего внимания. Речь идёт, разумеется, о мясоедении - насущной дискуссионной теме диетологов и врачей всего мира.

Итак, какое влияние мясо оказывает на наше здоровье, и быть или не быть этим продуктам в ежедневном рационе? Согласно последним статистическим данным, ответ большей части жителей стран СНГ однозначен: "Быть!", вегетарианство же нашим соотечественникам представляется чем-то неестественным и портящим здоровье.

Вместе с тем прежде, чем принимать сторону большинства и отправляться в мясной магазин, будет небезынтересно узнать и ответить себе на следующие вопросы:

Белки, от которых зависит наше здоровье и которые в оптимальных дозах якобы содержатся в мясе, на самом деле синтезируются растениями, попадая в организм животного через поедание либо растительной пищи, либо других животных, усвоивших питательную среду тех же растений. Вопрос: зачем становиться в конец очереди этой цепочки и подвергать опасности своё здоровье, если можно действовать напрямую? Современная медицина уже не скрывает того факта о здоровье, что онкологические и заболевания сердечно-сосудистой системы повсеместно диагностируются в регионах с высоким показателем потребления мяса на душу населения и почти не встречаются в странах, где распространено вегетарианство. Вопрос: зачем добровольно губить своё здоровье? Когда жизнедеятельность животного прекращается, органические продукты распада перестают выводиться, накапливаясь в мертвом теле. Таким образом, тем, кто верит, что заботится о здоровье, поглощая мясные супы, будет полезно знать, что во время варки канцерогенные вещества выходят наружу, смешиваясь с жидкостью, в результате чего химический состав бульона почти идентичен моче. Вопрос: стоит ли ваша жизнь и здоровье подобных жертв во имя насыщения желудка, тем более что вегетарианское меню по вкусовым характеристикам и разнообразию в разы превосходит мясное?!

И в заключение: если вы несмотря ни на что всё-таки решили остаться верными мясоедению, дайте возможность самостоятельно выбрать систему питания хотя бы своим детям: пусть их здоровье будет в их собственных руках.

А если у вас остались какие-либо сомнения - приглашаем вас на новый оздоровительный портал "На здоровье!", многие участники которого являются вегетарианцами, и с удовольствием поделятся своим опытом и знаниями. Присоединяйтесь!

просмотров: 1629   дата: 20.05.2010