Вред для зубов: 5 неожиданных вещей

Вы чистите зубы два раза в день, пользуетесь зубной нитью, но все равно страдаете от несовершенной улыбки? Увы, современная жизнь вносит свои коррективы.

Стоматологи рекомендуют чистить зубы после каждого приема пищи, заменить газировку на фруктовый чай и перекусывать овощами и фруктами, а не сластями. Но даже соблюдение всех этих правил не приводит иногда к появлению идеальной улыбки. Вот некоторые любопытные вещи, которые вы, возможно, не знали о своих зубах.

1. Фруктовый чай может быть в три раза более опасным для зубов, чем апельсиновый сок. Во многих видах фруктового чая содержится кислота, разъедающая зубную эмаль. Придерживайтесь зеленого или черного чая.

2. Даже если вы перекусываете фруктами, орехами и семечками то все равно можете навредить зубам. Питайтесь три раза в день и старайтесь вообще избегать перекусов.

3. Противовоспалительные капли для глаз могут повлиять на разрушение зубной эмали, как это ни странно звучит. Опасными для зубов является и целый ряд других лекарств: антидепрессанты, ибупрофен, антигистамины, лекарства от давления и т.д. Чтобы снизить риск используйте жвачки и другие продукты, стимулирующие выработку слюны.

4. Плавание в бассейне - удар по зубам с помощью хлорки. 66% профессиональных пловцов сталкиваются с этим явлением. Старайтесь закрывать рот, когда плаваете. Не пользуйтесь домашними средствами для отбеливания зубов, посещайте стоматологов для этих целей.

5. Любители видеоигр часто страдают от плохих зубов, потому что непроизвольно едят какие-нибудь чипсы или орешки во время своего хобби. Зубы могут быть повреждены чрезмерно усердной чисткой, когда вы буквально вдавливаете щетку в эмаль, чисткой зубов сразу после употребления сладостей, а также белым вином и даже диабетом.