Улыбка омолаживает и стройнит

Так утверждают немецкие ученые. Они провели простой эксперимент. Показывали одной группе добровольцев фотографии людей с серьезным выражением лица, а другой — тех же людей, но с широкой улыбкой. В итоге оказалось, что улыбающиеся люди заметно «теряли в возрасте» по сравнению с теми же людьми с серьезными выражениями на лицах.

Ученые говорят, что не стоит бояться мимических морщин, которые неизменно сопровождают улыбки: в итоге получается, что именно эти морщины, а также блеск ваших глаз не дают определить людям ваш истинный возраст и делают вас моложе.

диеты. Попробуйте смеяться 15 минут в день, и вы поймете, что ограничивать себя в калориях и сладком станет вовсе не обязательно. Смехотерапия подарит вам желаемую стройность.