Единственный недостаток лета в наших широтах состоит в том, что оно быстро кончается. Не успеваем мы как следует раскрепоститься, надышаться летними ароматами, налюбоваться цветущей природой, как приходит пора осенних дождей. Вместе с ними подкрадывается хандра, начинает где-то «тянуть», что-то «скрипеть»... Но лето можно продлить — с помощью целебных трав. Если запастись ими сейчас, можно круглый год наслаждаться их чудесными ароматами и получать большую пользу для здоровья. Универсальное действие на организм оказывают травяные ванны. В хмурые и холодные дни они избавят от усталости, повысят тонус. Действие у них мягкое, комфортное. Впрочем, ничто не мешает принимать такие ванны и летом. Если подобрать растения по своему самочувствию и делать целебные процедуры регулярно, получится настоящий санаторий на дому. Для ванн подойдут как свежие, так и высушенные растения.Чтобы усилить оздоравливающий эффект процедур, воспользуйтесь морской солью (ее можно купить в аптеке). Тогда во время приема ванн на организм будут действовать сразу три составляющие: вода, соль и целебное растение.
Вода успокаивает, укрепляет организм, восстанавливает силы, это самый мощныйприродный очиститель.
В морской соли содержатся практически все минеральные вещества, необходимые человеку. Каждая целебная трава имеет свою индивидуальную силу, свой характер.Целебная ваннаУтром насыпьте в хлопчатобумажный мешочек три горсти травы, положите его в ведро и залейте кипятком. К вечеру целебный настой будет готов. Остается налить в ванну теплой воды, добавить травяной настой и стакан морской соли. В конце процедура мешочек с травой можно намылить< и пользоваться им как мочалкой. А можно положить его на лицо — прекрасное питание для кожи. Или растереть им все тело — приятный мягкий массаж. Ромашка — «несущая свет»(Лучшее время сбора — май-июль, но можно собирать и до осени)Приятный стойкий запах аптечной ромашки знаком каждому с детства. Первым цветком, который мы учились рисовать, была она, ромашка — желтый кружок с белыми лепестками. «Любит — не любит...» — гадали мы на ромашке в юности. И чаще всего выходило, что «любит» — так наша зеленая подружка давала нам первые мудрые уроки жизни: «Все обязательно должно быть хорошо!» Главное свойство ее характера — оптимизм. При встрече с этим растением хочется улыбнуться. Скромность ромашки, простота, открытость и в то же время глубокая внутренняя сила притягивают, вызывая желание поговорить, доверить свои секреты.Хороший совет дает нам это маленькое солнышко: «Улыбайся миру, дари людям радость — и постепенно все само собой уладится. Миром правит любовь, побеждает добро!» Ее сила усмиряет агрессивность, уменьшает раздражительность. А ведь именно эти состояния рано или поздно приводят к различным кожным патологиям. Древние целители говорили: «Все внешнее — суть проявления глубоко внутреннего».Ромашка помогает обрести внутреннюю гармонию. Она оберегает ребенка от грубых, жестких воздействий внешнего мира и возвращает взрослых в то волшебное состояние единения с миром, в котором корни нашего ощущения счастья. Из опыта народной медицины и классической фитотерапии Ромашка помогает при коликах различного происхождения. Это мочегонное, желчегонное, легкое слабительное и противопростуд-ное средство. Используется при лечении различных нарушений функции нервной системы: хорее, эпилепсии,неврозах{особенно истерии), мигрени, при заикании, навязчивых страхах, при бессоннице. Восстанавливает нарушения пищеварения, возбуждает аппетит. Ванны с ромашкой помогают при «прострелах», болях в пояснице, снимают отеки, успокаивают боль при подагре и ревматизме. Используются в гинекологической практике при эрозиях и злокачественных язвах. Помогают при геморрое. Применяются при аллергических высыпаниях, при грибковых заболеваниях слизистых. Если постоянно умываться настоем ромашки, кожа станет гладкой, матовой и мягкой. Если ополаскивать настоем ромашки волосы, они приобретут шелковистость и приятный золотистый оттенок, исчезнет перхоть. Шалфей — «трава жизни»(Время сбора — июнь-июль)Густой пряный аромат, сине-фиолетовые соцветия и бело-серебристый бархат листвы придают этому многолетнику просто царский вид. Характер у этого растения жизнеутверждающий. Оно излучает мощную силу, которая прогоняет скуку, грусть, усталость, депрессию. Шалфей заражает оптимизмом, поднимает тонус и настроение. Помогает легче переносить изменения в жизни, приспосабливаться к новшествам, снимает внутреннюю зажатость. Такой настрой способствует улучшению микроциркуляции в клетках и тканях органов, а значит, улучшает их функции. Являясь «растением Солнца», шалфей максимально насыщает нас созидательной энергией, помогает восстанавливать гармонию с самим собой, заглушает пристрастие к курению и другие вредные привычки. Он повышает емкость памяти, способствует усвоению новых знаний, что делает это растение отличным помощником школьников и студентов. Хороший совет дает нам этот завезенный когда-то с Востока «зеленый мудрец»: «Отбросьте тоску и уныние! Любите жизнь, принимайте ее во всем разнообразии». Гиппократ называл шалфей «священной травой». И неспроста бытовало старое арабское изречение: «Зачем человеку умирать, если в его саду растет шалфей!» Из опыта народной медицины и классической фитотерапии Шалфей помогает при заболевании легких, при полиартрите, радикулите. «Очищает» печень и почки. Хорошее противовоспалительное и противомикробное средство. Успокаивает дрожание рук, укрепляет нервную систему. Используется при нарушениях в женской половой сфере и лечении бесплодия. Ванны с шалфеем применяют при лечении простатита, при кожных заболеваниях, долго не заживающих ранах, ожогах и обморожениях. Шалфей укрепляет волосы. Череда — «восстанавливающая контакты»(Время сбора — июль-сентябрь)Высокое стройное растение с супротивными, то есть расположенными друг против друга листьями, между которыми, у самого их основания, находятся круглые желтые шарики, радующие глаз. Характер у этой травы — примиряющий. Она помогает освободиться от огорчений и обид, которые остаются после ссор. А заодно — избавиться от многих кожных заболеваний, которые часто являются следами прошедших конфликтов. Эта скромная травка мягко и ненавязчиво дает нам хороший совет — успокоиться, стать терпимее к другим. Онаучит нас мягкости, деликатности, семейной гармонии.Это великолепное средство для восстановления здоровья детей, которые находятся в большой зависимости от атмосферы в семье. Конечно, не стоит забывать, что трава — это только помощница. Гармония семейных отношений зависит от осознанных усилий взрослых. Из опыта народной медицины и классической фитотерапии Череда помогает при нарушениях в работе печени, болях в суставах рук и ног, при подагре, при болях в спине после тяжелой работы и болях простудного характера. Помогает очистить лимфу (отвар череды полезно принимать после гриппа и других вирусных инфекций). Ванны с чередой особенно эффективны при разнообразных кожных заболеваниях и нарушениях кожных покровов, таких как диатез, аллергические высыпания, нейродермит, экзема, крапивница, псориаз, фурункулез и юношеские угри, укусы насекомых, себорея и перхоть. Ванны нормализуют обмен веществ, заживляют раны, понижают давление, успокаивают нервную систему. Календула — «сохраняющая чистоту»(Время сбора — июль-август)Веселые ярко-оранжевые цветы календулы способны расти и сиять в любом месте, настолько они неприхотливы и самодостаточны. На грядках календула — страж чистоты и порядка. Ее аромат отпугивает всех вредителей зеленого царства. Главное свойство характера календулы — чистота. Любое оздоровление начинается с очищения — и тела, и души. Еще 2500 лет назад Гиппократ утверждал, что болезни — следствие неправильного образа жизни. Наведение порядка в организме — прежде всего наведение чистоты. Эта небольшая, но яркая травка учит ответственности, разборчивости, внимательности и собранности.Хороший совет от календулы: не торопиться, хорошенько подумать о последствиях своих действий. Ценить и отстаивать свою индивидуальность и свободу. Из опыта народной медицины и классической фитотерапии Календула помогает при ранах, травмах, ушибах, растяжениях, при боли в горле. Это сильное бактерицидное, противовоспалительное и антисептическое средство. Очищает кишечник, восстанавливает функции почек, печени. Ванны с календулой укрепляют нервную систему, помогают при бессоннице, гинекологических заболеваниях. Используются в лечении дерматитов, псориаза, лишая, чесотки, фурункулеза, гнойных воспалений, угрей, бородавок, перхоти, при выпадении волос. За универсальное лечебное действие в древности календулу считали чудодейственным растением. Тысячелистник — «защитник тишины»(Время сбора — май-август)Легкий горьковато-терпкий аромат, плотные белые соцветия, прямой жестки стебель и длинные зубчато-перистые листья — так выглядит это небольшое, но очень стойкое растение. Главные свойства его характера — сила и цельность. Тысячелистник мгновенно останавливает кровотечения (за это свойство его прозвали «солдатской травой»), повышает тонус. Этот миролюбивый богатырь возвращает потерянное самообладание и спокойствие. Хороший совет дает тысячелистник всем, кто обращается к нему за помощью: «Хватит раскисать! Пора собраться, успокоиться, извлечь урок из прошлого и с новыми силами продолжать жить». Из опыта народной медицины и классической фитотерапии Тысячелистник помогает при кровотечениях, гастритах, язвенной болезни, нарушениях функций печени и почек, при лечении энуреза, аденомы предстательной железы, при лечении насморка, гайморита. Ванны с тысячелистником успокаивают боль, снимают отеки, укрепляют нервную систему, заживляют раны. Используются при судорогах, а также при кожных заболеваниях — дерматитах, псориазе, при ожогах и обморожениях. В старину отваром этой травы умывались, чтобы кожа была матовой и бархатистой. Начало лета — лучшая пора для сбора лекарственных растений. И в поле, и в лесу, и на садовом участке появляется множество целебных трав. Не жалейте времени для того, чтобы собрать и высушить их. Сами прогулки, во время которых вы будете любоваться цветами, общаться с ними, окажутся целебными. Собирать лекарственные растения лучше всего в утренние часы, но после того, как высохнет роса. Сушить их надо в хорошо проветриваемом помещении (например, на террасе или под навесом), но так, чтобы на них не падали прямые солнечные лучи. Можно подвесить пучки трав на веревке под потолком или разложить их на листах бумаги. Пяти трав, о которых говорилось в статье, вполне достаточно, чтобы создавать летнее настроение круглый год и поддерживать здоровье. А если нет возможности собирать травы самостоятельно, их можно приобрести в аптеке.