Насколько важен йод при беременности?

йода в среднем на 15-20% ниже, чем там, где его нет. Казалось бы, какая может быть связь между умственным развитием и йодом?

Оказалось — самая непосредственная… 

тиреоидных гормонов. Больше половины микроэлемента выводится из организма с мочой.

Гормоны щитовидной железы выполняют множество функций — при беременности, например, они необходимы для нормального развития таких органов и систем ребенка, как нервная, сердечно-сосудистая, половая системы, опорно-двигательный аппарат и др. В первые три года жизни они нужны для нормальной работы головного мозга, а затем — для развития и поддержания интеллекта. При нехватке гормонов развитие нервной системы и рост костей замедляются. В течение всей жизни гормоны щитовидной железы поддерживают работу головного мозга, сердца, мышц, регулируют обмен веществ в организме.

Щитовидная железа у плода закладывается на 4—5 неделе внутриутробного развития, а с 12-й недели она уже способна накапливать йод и вырабатывать гормоны, к 16—17 неделе железа полностью сформирована и активно работает. Из всего этого можно сделать очень важный вывод: развитие ребенка, то есть закладка и формирование всех органов и систем будущего человека в первые три месяца происходит «под прикрытием» маминой «щитовидки», а это требует усиления ее работы.

В норме количество тиреоидных гормонов у беременной женщины возрастает приблизительно на 30—50%, поэтому щитовидная железа несколько увеличивается в размерах. Эта закономерность была подмечена еще в древние века. В Египте в качестве теста на беременность использовался следующий метод: замужние женщины носили на шее тончайшую шелковую нить, если она рвалась, это расценивалось как подтверждение факта беременности. Таким образом, в период беременности необходимо большее количество гормонов щитовидной железы, следовательно, и йода при беременности также нужно значительно больше. Да и когда щитовидная железа плода уже сформировалась, ей необходим йод, поступающий из крови матери. При беременности увеличивается кровоток в сосудах почек, и йод более активно выводится из организма с мочой, что усугубляет состояние его дефицита.