К чему ведет недостаточное потребление жидкости школьников?

Около 60% детей младшего школьного возраста пьют недостаточно жидкости, выяснили британские исследователи. В перспективе это чревато серьезными проблемами со здоровьем, в частности, нарушениями в пищеварении, в работе почек.

Ученые из Университета Шеффилда наблюдали за 450 детьми в возрасте 9-11 лет. Оказалось, что большинство детей пьет недостаточно жидкости на завтрак. Затем, находясь в школе, они не всегда обращают внимание на жажду и не просят пить. В результате 60% детей находятся на грани обезвоживания.

Эксперты отметили, что эта проблема актуальная для других стран мира. Подобные исследования проводились во Франции и США, и оказалось, что 62,2% и 64% детей соответственно, также пьют недостаточно жидкости. Простой стакан воды во время завтрака является частью здорового детского питания. Кроме того, специалисты рекомендуют давать школьнику с собой бутылку воды.