Говорите боссу правду – это спасает от стрессов

Рассказывая вашему руководителю, что вы действительно думаете о нем, вы способствуете сохранению своего здоровья, и вместе с тем помогаете самосовершенствованию босса. Руководителям, в свою очередь, следует поощрять в подчиненных откровенность. Так говорится в исследовании британских ученых, опубликованном в среду.

Компании сами должны быть заинтересованы в том, чтобы сотрудники регулярно давали оценку своим руководителям среднего звена: это поможет сделать жизнь сотрудников «счастливой, здоровой и свободной от стрессов», говорится в исследовании, представленном на конференции Британского психологического общества. В ходе эксперимента исследователи разделили группу из 150 руководителей на две подгруппы, одна из которых прошла специальную подготовку. После этого руководители получили от более чем 500 сотрудников оценку своих навыков управления. «Когда существует обратная связь между руководителями и сотрудниками, руководители среднего звена с большей вероятностью смогут изменять свой стиль управления и впоследствии показать себя более эффективными управленцами», – говорится в исследовании. Польза для сотрудников – в возможности «выпустить пар», рассказала эксперт Эмма Дональдсон-Филдер (Emma Donaldson-Feilder), представляя исследование на конференции. «Последствия стресса всеобъемлющи. Человек, находящийся в напряжении, может испытывать такие психологические симптомы, как тревога или депрессия, физиологические симптомы, как, скажем, сердцебиение или повышенное кровяное давление, а также когнитивные симптомы, например, снижение умственных способностей. Стресс – одна из основных причин невыхода на работу по состоянию здоровья, и это давит на тех, кто остается работать «за себя и за того парня». Это создает замкнутый круг давления, который дорого обходится как сотрудникам, так и компании в целом», - говорит Дональдсон-Филдер. «Если человек не видит себя со стороны, у него формируются «слепые пятна». Он считает, что он достаточно хорош, а зачем тогда меняться?» - добавляет она. Дональдсон-Филдер и ее коллеги разрабатывают ряд ресурсов, в том числе анкету, с помощью которой сотрудники смогут дать оценку своему непосредственному руководителю, и учебные материалы для руководителей, которые будут бесплатно доступны в Интернете