Состояние наших кудрей и локонов напрямую зависит от продуктов, которые мы едим. Среди них есть настоящие рекордсмены, которые должны быть у нас на столе каждый день, — это рыба и другие дары моря, бобовые и различные зеленые овощи.
Еда, которая вам необходима