Чем полезен инфракрасный свет?

Инфракрасный свет помогает женщинам избавиться от целлюлита и снизить хрупкость костей, показало исследование, проведенное бразильскими учеными.

заместительную гормональную терапию. Их поровну разделили на две группы. Одна группа 2 раза в неделю занималась на беговой дорожке при инфракрасном излучении, другая тренировалась как обычно. Нужно отметить, что ИК-свет был направлен на бедра и ягодицы, где обычно развивается целлюлит.

Через год выяснилось, что женщины из первой группы не потеряли костную массу. А из второй – потеряли 2,5%. Также в первой группе отмечено уменьшение целлюлита. Ученые объяснили, что ИК-излучение в сочетании с физической стимуляцией способствует формированию костей с помощью пьезоэлектрического эффекта.