Артрит ухудшает сон

Артрит может существенно ухудшить качество сна человека. Особенно, если не удается контролировать боль, или пациент находится в состоянии депрессии.

Новое исследование показало, что заболевание артрит и нарушения сна идут рука об руку. Ученые из Университета Джона Хопкинса в Балтиморе, штат Мэриленд (США) установили, что среди людей с артритом очень распространены нарушения сна. Они составляют около 23 процента от общего числа заболевших. Для сравнения: у людей без артрита нарушения сна затрагивают только 16 процентов.

Руководитель исследования доктор Грант Луи и его коллеги хотели лучше понять связь между артритом и проблемами со сном. Они проанализировали данные о состоянии здоровья 23134 взрослых, в возрасте 18 лет и старше. Участники представили информацию по широкому спектру вопросов, включая курение, употребление алкоголя, диеты, физические упражнения, вес, состояние сна и хронические проблемы со здоровьем.

20 процентов участников исследования страдали артритом. Они в три раза чаще остальных участников страдали от различных проблем со сном. Среди этих проблем были бессонница, чрезмерная сонливость в течение дня, или продолжительность сна менее шести часов. Как показали дальнейшие исследования, среди факторов, влияющих на сон, были тревожность и депрессия, а также невозможность контролировать боль. Среди опрошенных были люди, страдающие от других тяжелых заболеваний. Но среди них случаи нарушения сна встречались реже.