Аромакомпоз. "успокаивающая"

Состав. Эфирные масла: лавандовое, лимонное, апельсиновое. Душистые вещества растительного происхождения объединяют в себе множество различных биологически активных веществ. Это качество натурального продукта объясняет многообразие свойств эфирных масел. Свойства. Смесь расслабляет, снимает напряжение, депрессию, меланхолию, апатию, усталость, концентрирует внимание, показана при повышенных нагрузках на зрительный аппарат (работа за компьютером); тонизирует работу сердца и сосудов; повышает аппетит; облегчает выведение шлаков. В косметологии применяется: для нормализации водно-жирового обмена кожи и волос; при целлюлите и ожирении. Способы применения. Аромалампа: в верхнюю чашу лампы налить 2 столовые ложки воды и добавить смесь из расчета 1-2 капли на 3 м2 площади помещения. Время процедуры в среднем 30 минут. Ингаляция холодная: на салфетку нанести 3-5 капель смеси и сделать 10-20 медленных глубоких, затем 5-7 коротких вдохов-выдохов. Повторить процедуру от 2-х до 5-ти раз с перерывом в 1 минуту. Аромаванна: 3-7 капель смеси растворить в 1 столовой ложке меда или соли, сливок, йогурта, кефира, пены для ванн. Полученный раствор добавить в ванну. Время процедуры – 10-20 минут. Аромадуш: 2-3 капли смеси развести в 1 чайной ложке геля для душа, жидкого мыла (или 5-7 капель смеси смешать с 1 столовой ложкой растительного масла), нанести на тело (кроме лица и промежности), слегка растереть, смыть струей воды. В банях и саунах: приготовить ароматическую воду: 5-10 капель эфирной смеси добавить к 1-2 столовым ложкам меда (или соли морской, молочной сыворотки, сливок), растворить в 500 мл воды. В бане использовать 1-1,5 литра такой ароматической воды для пропитки деревянных полов, веников, смочить каменку. В сауне 200-300 мл ароматической воды в сосуде поставить на каменку в потельной для испарения, а также окропить лавки, стены. Время процедуры – 3-20 минут (увеличивать постепенно). Компресс/растирания: приготовить состав: 5 капель смеси добавить к 10-15 мл (десертная - столовая ложка) жирного масла или водки, пропитать салфетку и наложить компресс на проблемную область (например, на грудную клетку) или провести интенсивное втирание состава. Массаж: эффективность массажа можно усилить, добавив к 10-15 мл (десертная - столовая ложка) массажного крема или жирного масла 3-7 капель смеси эфирных масел. Обогащение маслом косметических средств: к 1 десертной ложке косметического средства (крем, гель, тоник, шампунь, бальзам) добавить 3-5 капель смеси, размешать, использовать по показаниям обычного косметического средства. Противопоказания. Не принимать внутрь! При попадании смеси в глаза промыть большим количеством воды.